Personal training
1:1 Coaching. Individuelle Zielsetzung erarbeiten.
inklusive: individuelle Trainingsplanung, Ernährungsberatung, Anamnese, sportwissenschaftliche Diagnostik, Körperfettmessung, Supplementberatung.
keine Mindestvertragslaufzeit !
Online coaching
Individuelle Trainingsplanung. Online Betreuung inkl. Video Feedback. Science Based. Für:
- Olympic Lifting
- Crossfit
- Powerlifting (Kraftdreikampf)
- Athletik (z.B für Ballsportler)
- Strongman/-women
Keine Mindestvertragslaufzeit
Leistungsdiagnostik
Die Kosten hängen von Art und Umfang der Testbatterie ab.
Ich biete primär Sprinttests, Sprungtests, funktionelle Diagnostik, Sportspezifische Tests, Kraft- und Ausdauertests an.